Eu não costumava ter esse problema, nem meus alunos. O que eu tenho prescrito para eles (e para mim) tem sido relativamente simples: “ Guarde o telefone quando ler. Você não está tão ocupado.
No entanto, os bipes e buzinas de nossas vidas eletrônicas nos dizem o contrário. Vivemos em um mundo de aplicativos de gerenciamento de tempo , hacks e dicas. Em qualquer escritório ou cafeteria, você pode ouvir uma cacofonia de alertas, tweets twittando e o toque frenético de dedos digitando mais um e-mail ou texto para verificar a última coisa da lista de tarefas. Estamos tão ocupados , nossos dispositivos nos dizem . É melhor não deixar que uma única etapa ou palavra digitada seja contada.
Os aplicativos em nossas vidas tendem a enfatizar a conquista à custa da criatividade. Afinal, como um telefone sabe se uma ideia é realmente original?
Mesmo com a tendência das balas de baixa tecnologia e dos melhores manuscritos, o efeito é o mesmo: cada vez mais nos tornamos microgerenciadores de nossos dias, dividindo nosso tempo em pedaços cada vez mais pequenos, em nome do progresso e da produtividade.
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Mas a que custo?
Até agora, a maioria das pessoas já ouviu falar das pesquisas do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi sobre os estados de fluxo como as mais favoráveis ao trabalho criativo profundo. Ele descreve um estado de fluxo como aquele em que as pessoas ficam tão absorvidas em seu trabalho que "nada mais parece importar". É nesses estados que a solução inovadora de problemas ocorre e grandes idéias são surgidas. O que levamos menos a sério como uma cultura obcecada por tecnologia, no entanto, é o grau em que as ferramentas eletrônicas de produtividade e o ritmo frenético da atividade de trabalho podem estar corroendo nossa capacidade de participar desse trabalho mais produtivo.
Se você tiver muita sorte, sua carreira oferece oportunidades ocasionais para realizar o tipo de trabalho que pode ser profundamente absorvente, que o absorve e acelera, o que o envolve de tal maneira que os minutos e as horas passam. Esse tipo de foco profundo , que não se importa em incrementos de minutos, pode parecer quase extravagante em nossa época da Técnica Pomodoro (definir alarmes para incrementos de 25 minutos para aumentar a produtividade e o hiper foco). Mas também é incrivelmente precioso e vale a pena proteger.
"A curiosidade é aberta e divertida, enquanto a unidade é séria, competitiva e orientada para resultados".
A maioria de nós trabalha em campos que exigem alguma medida de nossa produção, semanal ou trimestralmente. Assim, um enigma. Como observam Forbes e Domm, professores de administração de empresas, em seu artigo de 2004, muitas vezes pode parecer que o fluxo criativo e a eficiência orientada a tarefas estão em desacordo: "A curiosidade é aberta e divertida, enquanto a unidade é séria, competitiva e orientada para a conquista" os autores escrevem.
Os aplicativos em nossas vidas tendem a enfatizar o último (conquista) em detrimento do primeiro (criatividade). Afinal, como um telefone sabe se uma ideia é realmente original? Como um contador de passos pode rastrear se o passeio foi durante o qual o caminhante teve uma visão brilhante?
Forbes e Domm sugerem maneiras de os gerentes incorporarem estados de fluxo no trabalho dos funcionários, enfatizando os fatores intrinsecamente motivadores de uma tarefa, incluindo independência e escolha para os funcionários, além de destacar o desafio em jogo na tarefa.
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Para aqueles que trabalham por conta própria e em campos mais criativos, no entanto, pode ser importante criar estratégias para proteger os estados de fluxo nos quais perdemos o controle daqueles segundos e minutos que nossos aplicativos ficam felizes em reportar. Aqui estão três pequenos ajustes para diminuir a interrupção da tecnologia e recuperar o fluxo.
1. Libere sua criança interior.
Trabalhe um dia ou tarde por semana em papel e longe de qualquer dispositivo de controle de tempo. Ainda melhor se você pode trabalhar na natureza ou na solidão . Seja infantil e espalhe-se pelo chão ou use canetas ou marcadores de cores diferentes. Dê a si mesmo a oportunidade de fazer com que seu trabalho seja uma experiência sensorial imersiva, com a experiência tátil de movimentar fichas, espalhando suas idéias no espaço físico para observá-las. Entre nisso.
2. Perder tempo.
Se parecer assustador dar um dia inteiro desse modo, defina um pedaço específico de tempo que você pode "perder". Use um cronômetro e decida que tudo o que acontecer dentro de uma ou duas horas que você definir para sua tarefa criativa ficará bem. Não olhe para o cronometrista enquanto estiver trabalhando. Pare de se preocupar em rastrear seu tempo com a segurança de saber que o ding informará quando você terminar.
3. Caixa de tecnologia.
Afaste o telefone fisicamente, seja em uma gaveta ou em um zíper na bolsa ou na pasta. Desative as notificações sonoras no seu computador. Use uma ferramenta de limitação da Internet, como Liberdade , Autocontrole ou Foco . Como os nomes desses aplicativos indicam, esses produtos limitam o acesso do usuário a sites perturbadores e perturbadores que os trabalhadores criativos costumam frequentar quando é difícil divulgar idéias, em vez de permanecer no momento da solução criativa de problemas.
No final do dia, estar no fluxo é onde fazemos o nosso melhor trabalho e somos mais felizes. Pode nem sempre parecer produtividade, mas em um mundo onde todo mundo está obsessivamente medindo e contando, talvez perder a noção do tempo seja o tipo certo de diferença.
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